První pomoc při úpalu a přehřátí miminka: Co dělat v krizové situaci

Definice úpalu a přehřátí u novorozenců

Úpal a přehřátí nejsou totéž, i když mají podobné příznaky. Úpal je stav, kdy tělo nedokáže regulovat teplotu a ta rychle stoupá. Přehřátí je mírnější, ale stále nebezpečné – tělo je přehřáté, ale ještě se snaží chladit.

Proč jsou novorozenci náchylnější k úpalu a přehřátí

Termoregulace novorozenců není plně vyvinutá, potní žlázy pracují jen omezeně a jejich kůže je velmi tenká. Navíc neumějí říct, že je jim horko – a to zvyšuje riziko přehřátí.

Příznaky úpalu a přehřátí u novorozenců

Příznaky mohou být nenápadné, proto je důležité znát hlavní varovné signály:

Vysoká tělesná teplota

Teplota nad 38 °C je prvním varovným znakem. Pravidelně kontrolujte teplotu dítěte.

Rychlé nebo obtížné dýchání

Zrychlené nebo namáhavé dýchání ukazuje na problém a vyžaduje pozornost.

Mdloby nebo apatie

Pokud dítě působí mdle, nereaguje na podněty nebo je nadměrně unavené, může jít o vážný stav.

Zrudnutí kůže nebo vyrážka

Zarudlá kůže či vyrážka mohou signalizovat přehřátí organismu.

Zvracení a nevolnost

Zvracení je dalším signálem, že tělo dítěte nezvládá teplo.

Okamžitá první pomoc

Přemístění do chladnějšího prostředí

Prvním krokem je odnést dítě pryč z horkého prostředí do stínu nebo do chladnější místnosti.

Odstranění nadbytečného oblečení

Svlékněte dítě z vrstev, aby se tělo mohlo ochladit.

Chlazení těla

Pomáhají vlhké ubrousky nebo hadřík namočený ve studené vodě na tělo dítěte.

Podávání tekutin

Pokud je to bezpečné, podejte malé dávky vody. Kojencům obvykle stačí častější kojení.

Další kroky v krizové situaci

Kontaktování lékaře

Pokud se stav nelepší, okamžitě volejte pediatra nebo záchrannou službu.

Monitorování stavu

Sledujte, zda se dítěti ulevuje. Při zhoršení stavu je nutná rychlá reakce.

Zamezení dalšímu vystavení horku

Po stabilizaci zajistěte, aby dítě nebylo znovu vystaveno horku.

Prevence úpalu a přehřátí

Vhodné oblečení

Oblečte dítě přiměřeně počasí do lehkých, prodyšných materiálů.

Dostatečná hydratace

Kojenci potřebují v horku častější kojení, starším dětem podávejte více tekutin.

Vyhýbání se přímému slunci

Nevystavujte dítě přímému slunci a pobývejte spíše ve stínu nebo chladnějších místech.

Větrání a chlazení

Ventilátory a klimatizace pomohou udržet prostředí chladné a dobře větrané.

Když je prevence klíčem

Úpal a přehřátí mohou být nebezpečné, ale díky prevenci a rychlé reakci je možné rizika minimalizovat. Klíčové je být informovaný a připravený.

Často kladené otázky

Jaký je rozdíl mezi úpalem a přehřátím?

Úpal je vážný stav, kdy tělo ztrácí schopnost regulovat teplotu a ta prudce stoupá. Přehřátí je mírnější, ale stále nebezpečné.

Proč jsou novorozenci citlivější na teplo?

Mají nezralou termoregulaci, potní žlázy nepracují naplno a jejich kůže je velmi tenká. Navíc neumějí říct, že je jim horko.

Jak poznám, že je dítě přehřáté?

Příznaky zahrnují teplotu nad 38 °C, rychlé dýchání, apatii, zarudlou kůži, vyrážku, nevolnost nebo zvracení.

Co mám dělat jako první pomoc?

Odnesete dítě do chladnějšího prostředí, svléknete přebytečné oblečení, chladíte tělo vlhkým hadříkem a u kojených dětí nabídnete častější kojení.

Kdy volat lékaře nebo záchranku?

Pokud se stav dítěte nelepší, má vysokou horečku, je apatické nebo nereaguje na podněty, je nutné vyhledat okamžitou pomoc.

Může úpal ovlivnit spánek dítěte?

Ano, přehřátí nebo úpal může způsobit neklidný spánek, časté probouzení a celkovou únavu dítěte.

Jak dítě oblékat v horku?

Volte lehké, prodyšné materiály. Platí pravidlo jedné vrstvy méně, než máte vy sami.

Potřebuje kojenec v horku i vodu?

Kojencům do 6 měsíců obvykle stačí častější kojení. Vodu je vhodné podávat až po konzultaci s pediatrem.

Jak zajistit vhodné prostředí doma?

Pravidelně větrejte, používejte ventilátor nebo klimatizaci a udržujte v místnosti teplotu kolem 20–22 °C.

Jak úpalu a přehřátí předcházet?

Vyhýbejte se přímému slunci, často kojte, oblékejte dítě přiměřeně počasí a nikdy ho nenechávejte v horkém prostředí bez dozoru.