Zácpa aneb problémy s vyprazdňováním u novorozenců: Příčiny a řešení

Zácpa je u kojenců relativně běžná a většinou snadno řešitelná. Je však důležité vědět, jak ji rozpoznat a jak šetrně pomoci, aby byl zajištěn zdravý vývoj dítěte.

Proč je sledování stolice u novorozenců důležité?

Stolice novorozenců je klíčovým ukazatelem zdravotního stavu. Sledujeme její frekvenci, barvu a konzistenci. To pomáhá zjistit, zda dítě dostává dost potravy, není dehydratované nebo nemá jiné potíže. Zácpa se často objevuje při změně stravy, například při zavádění pevné stravy nebo přechodu na umělé mléko. Krátkodobá zácpa není důvodem k panice, ale je vhodné vědět, jak ji rozpoznat a řešit.

Jak vypadá normální stolice u novorozenců?

Kojenci mají stolici různou podle typu výživy. Kojení vede k měkčí, žluté stolici, umělá výživa k tužší, hnědé či nazelenalé.

Frekvence a konzistence podle věku

• Novorozenci (0–1 měsíc): Kojenci často kakají po každém kojení, uměle krmené děti obvykle 1–2× denně.
• Kojenci (1–6 měsíců): Stolice bývá méně častá, někdy i jednou za několik dní, pokud je měkká a bez potíží.
• Kojenci po zavedení pevné stravy (6+ měsíců): Stolice je tužší, frekvence 1–3× denně nebo méně podle jídelníčku.

Příčiny problémů s vyprazdňováním

Změna stravy

Přechod z mateřského na umělé mléko nebo zavádění tuhé stravy může vyvolat dočasnou zácpu, zvlášť pokud dítě nepřijímá dostatek tekutin nebo vlákniny.

Dehydratace

Nedostatek tekutin způsobuje tvrdší stolici. U kojených dětí to může znamenat méně mléka, u starších kojenců málo vody nebo jiných tekutin.

Jiné faktory

Na zácpu mohou mít vliv i alergie na bílkovinu kravského mléka, změny denní rutiny nebo nadbytek vlákniny ve stravě.

Jak rozpoznat zácpu u kojenců?

Frekvence a konzistence stolice se liší, ale zácpu mohou signalizovat tyto příznaky:

• Tvrdé a nafouklé bříško
• Námaha při tlačení a podrážděnost
• Tvrdá, suchá stolice ve formě malých kuliček
• Nechuť k jídlu a plačtivost

Přirozené a šetrné způsoby, jak zácpu řešit

Masáže bříška a pohyb

Jemná masáž bříška ve směru hodinových ručiček nebo pohyb nožičkami jako při jízdě na kole pomáhá stimulovat střeva.

Změny ve stravě

U dětí na pevné stravě pomáhá zařadit potraviny bohaté na vlákninu – například švestky, hrušky, brokolici či špenát.

Hydratace

Kojencům prospívá častější kojení, starším dětem pak pravidelný příjem vody nebo malého množství ovocné šťávy.

Kdy navštívit lékaře?

Pokud zácpa přetrvává, ve stolici je krev, dítě výrazně odmítá jíst nebo má bolesti při vyprazdňování, je vhodné vyhledat pediatra.

Jemné kroky ke zdravému vyprazdňování

Zácpu u kojenců lze obvykle řešit jemně a přirozeně – masáží, úpravou stravy nebo dostatkem tekutin. Trpělivost a šetrný přístup jsou nejúčinnější cestou.

Často kladené otázky

Je zácpa u kojenců běžná?

Ano, zácpa se u kojenců objevuje poměrně často, zejména při změně stravy nebo při přechodu na pevnou stravu.

Jak poznám, že má moje dítě zácpu?

Mezi typické příznaky patří tvrdá a suchá stolice, nafouklé bříško, námaha při tlačení, podrážděnost nebo odmítání jídla.

Jak často má mít kojené miminko stolici?

Novorozenci mohou mít stolici po každém kojení. Kojenci od 1 do 6 měsíců i jednou za několik dní, pokud je stolice měkká.

Je normální, že uměle krmené dítě kaká méně často?

Ano, u dětí na umělé výživě je stolice tužší a frekvence nižší – obvykle 1–2x denně nebo i méně často.

Může zácpu způsobit moje strava, pokud kojím?

Ano, některé složky stravy, například mléčné výrobky, mohou ovlivnit trávení dítěte. Změny jídelníčku je dobré konzultovat s odborníkem.

Jak mohu dítěti ulevit při zácpě?

Pomáhá jemná masáž bříška, pohyb nožičkami jako při jízdě na kole, dostatek tekutin nebo zařazení vlákniny u starších kojenců.

Kdy začít nabízet více vlákniny?

Až po zavedení pevné stravy, tedy obvykle od 6. měsíce. Vhodné jsou například švestky, hrušky, brokolice nebo špenát.

Může za zácpu stát nedostatek tekutin?

Ano, dehydratace je častým důvodem zácpy. U kojenců pomáhá častější kojení, u starších dětí podávání vody nebo šťávy.

Kdy mám navštívit pediatra?

Pokud zácpa přetrvává delší dobu, ve stolici se objeví krev, dítě výrazně odmítá jídlo nebo má velké bolesti při vyprazdňování.

Lze zácpu u kojenců řešit léky?

Ve většině případů není potřeba. Léky nebo kapky se podávají pouze na doporučení pediatra, pokud selžou přirozené metody.